Kettlebell

Kettlebell Training em casa - 30 dias de Musculação no seu bolso

Kettlebell Workouts fornece sessões completas de treino com kettlebell.

Aumente sua aptidão cardio, equilíbrio e força muscular.

Descubra nossos Desafios de treino Kettlebell para ajudá-lo a aumentar a força, queimar gordura e melhorar sua aparência geral e bem-estar. Para terminar nossos desafios de kettlebell, basta executar alguns movimentos fundamentais de kettlebell todos os dias. Os melhores exercícios de kettlebell que você pode realizar em casa para queimar gordura foram incorporados em nossas rotinas de treinamento.

Nossos exercícios desafiarão sua resistência cardiovascular, aumentarão a força e testarão suas habilidades de swing com kettlebell. Melhor parte, o único equipamento necessário é um kettlebell. Esses treinos podem ser feitos em casa, na academia ou até na praia! Criamos programas de treino específicos para iniciantes e avançados.

Recursos do aplicativo:

• mais de 70 exercícios com kettlebell

• mais de 30 exercícios com kettlebell

• 7 desafios Kettlebell únicos

• treinador de voz

• funciona offline

• Construtor de treino de mais de 270 exercícios

Exercícios personalizados

Crie seus próprios treinos a partir de mais de 270 bibliotecas de exercícios.

Construa músculos e ganhe força com o treino de kettlebell.

Pontas:

Selecione um peso com o qual você se sinta confortável.

Só aumente o peso quando uma série começar a parecer que não está mais desafiando você.