Funsized Fitness

Aplicativo de fitness

O aplicativo Funsized Fitness foi criado exclusivamente para mulheres pequenas (com menos de 1,62 m) que estão cansadas de planos de treino padronizados que não foram feitos para o seu corpo. Com este aplicativo, você terá acesso a treinos focados em força, coaching incrível e acompanhamento real do seu progresso — para que você pare de ficar pensando em tudo e comece a ficar forte pra caramba.

Estes são exatamente os treinos que eu faço — projetados para construir músculos, esculpir seu corpo e ajudar você a se sentir poderosa e confiante na academia ou em casa. Seja seu objetivo ficar mais forte, se sentir mais capaz ou finalmente dominar sua primeira barra fixa, este aplicativo está aqui para fazer sua jornada fitness realmente fazer sentido para o seu corpo pequeno.

Ah, e eu já mencionei? Você conseguirá tudo isso sem se afogar em exercícios aeróbicos, passar fome ou fazer burpees que você secretamente odeia.

RECURSOS:

- Acesse planos de treino curtos e adequados para mulheres e acompanhe seus treinos

- Acompanhe vídeos de demonstração de exercícios (todos com menos de 40 segundos — porque valorizamos seu tempo)

- Acompanhe suas refeições e suba de nível Sua nutrição sem a culpa da comida

- Mantenha a consistência com seus hábitos diários (e sinta-se muito bem com isso)

- Defina metas de condicionamento físico realistas e supere-as como a pequena potência que você é

- Ganhe medalhas por recordes pessoais e sequências de hábitos

- Envie mensagens diretamente para o Coach Kier para obter suporte, modificações e divulgação

- Acompanhe as medidas corporais e envie fotos do progresso (também conhecidas como recibos reais)

- Receba lembretes para realmente fazer os treinos planejados

- Conecte-se ao Fitbit, Garmin, MyFitnessPal e muito mais

********* IMPORTANTE: Você precisa se cadastrar no site antes de acessar o aplicativo!

Baixar o aplicativo por si só não lhe dará acesso a nenhum treino.*******

Para começar, acesse www.funsized.life/app

ou www.trainerize.me/profile/funsized

Escolha sua assinatura, crie sua conta e você estará pronto para acessar os treinos dentro do aplicativo!