Flyrun

Aprenda a correr com a técnica adequada e acompanhe seu progresso com feedback visual.

Deseja mais informações sobre sua corrida do que um rastreador de corrida comum oferece?

O Flyrun foi projetado para ajudar você a mensurar e monitorar seu progresso na corrida de uma forma visual sem precedentes, com feedback compreensível. O aplicativo se concentra em fornecer informações essenciais sobre seu desempenho na corrida para que você possa se sentir mais motivado e aproveitar ainda mais a corrida.

RASTREADOR DE CORRIDA MAIS AVANÇADO DO QUE A MAIORIA DOS APLICATIVOS DE RASTREAMENTO COMUNS

O Flyrun é um rastreador de corrida mais avançado que fornece muito mais informações sobre sua corrida do que os aplicativos de corrida mais conhecidos. Com a ajuda do aplicativo, você aprenderá a correr com o estilo de corrida adequado e verá como aprimorar sua técnica pode ajudá-lo a alcançar o próximo nível como corredor. O aplicativo é adequado para corredores de todos os níveis, de iniciantes a atletas experientes, que simplesmente desejam aprimorar sua corrida.

POR QUE O FLYRUN É UM MONITOR DE CORRIDA MAIS AVANÇADO

* Além de medir distância, velocidade e tempo, ele também pode monitorar métricas de técnica de corrida, como Comprimento do Passo, Cadência, Tempo de Contato, Tempo de Voo e Equilíbrio de Contato, usando os sensores de movimento do seu celular.

* É simples de usar, mas oferece tudo o que você precisa para acompanhar seu progresso na corrida de uma forma visualmente avançada, permitindo que você analise sua corrida momento a momento no mapa.

* Para mantê-lo motivado no treino, o aplicativo atua como seu treinador pessoal, com uma ampla gama de programas de treinamento projetados para diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos.

PRINCIPAIS RECURSOS

1. Métricas Avançadas de Corrida

- Comprimento do Passo: Otimize sua passada para maior velocidade e eficiência.

- Cadência: Monitore os passos por minuto para manter um ritmo consistente.

- Tempo de Contato: Minimize o tempo de contato com o solo para passos mais rápidos e leves.

- Tempo de Voo: Aumente o tempo de voo para obter uma corrida mais suave e eficaz.

- Equilíbrio de Contato: Garanta um contato equilibrado dos pés para evitar lesões e melhorar a simetria da corrida.

2. Rastreamento em Tempo Real e Feedback Visual

- Monitore métricas essenciais como distância, velocidade e duração sem esforço.

- Análise Pós-Corrida: Visualize um mapa do seu percurso para ver como seu desempenho evoluiu em cada ponto.

- Revise o progresso com gráficos que mostram as melhorias ao longo do tempo.

- Sincronize com monitores de frequência cardíaca Bluetooth para monitorar a intensidade durante toda a sua corrida.

3. Exercícios para Melhorar sua Forma, Condicionamento Físico e Mentalidade

- Escolha entre planos de treino para 1,6 km, 5 km, 10 km ou meia maratona (21 km).

- Adicione variedade com sessões de treino intervalado.

- Aumente a eficiência com exercícios de técnica de corrida direcionados.

- Melhore o bem-estar mental com novos exercícios de mindfulness integrados à sua corrida.

4. Rastreamento Completo do Progresso

- Monitore seu volume de treino e o crescimento do seu desempenho ao longo de semanas, meses e anos.

- Compare os níveis de fadiga entre as corridas para evitar o overtraining e manter o equilíbrio.

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- Veja seu progresso facilmente acompanhando suas pontuações

- Acompanhe sua fadiga e recuperação

SAIBA MAIS COM O FLYRUN

Junte-se a quase duzentos mil corredores para melhorar sua corrida com o Flyrun. Seja você um corredor casual ou esteja treinando para uma maratona, o Flyrun ajudará você a atingir seus objetivos e correr com mais confiança. Para mais informações, visite nosso site: https://flyrunapp.com