Flow Queen

Ioga, Pilates e Mindfulness

Volte para VOCÊ

Movimento, mentalidade e atenção plena em um aplicativo incrível - criado para ajudar você a se sentir forte, calma e conectada novamente.

O Flow Queen facilita a manutenção da sua saúde e bem-estar.

Dentro do aplicativo, você encontrará yoga, exercícios de força, Pilates, meditação e práticas de desenvolvimento da mente - tudo pensado para o seu corpo, sua energia e sua vida.

Criado para mulheres acima de 35 anos, cada aula é uma oportunidade para se reconectar consigo mesma, renovar a mente e reconstruir a força interior e exterior.

🌀 VINYASA, YOGA E FLOW

Aulas dinâmicas, criativas e inteligentemente elaboradas que desenvolvem força, flexibilidade e foco, mantendo sua prática divertida e estimulante. De Vinyasa Flows energizantes a yoga suave e alongamentos, você encontrará o seu ritmo aqui.

💪 FORÇA E PILATES

Fortaleça seu corpo com treinos curtos e eficazes de força e Pilates usando o peso corporal, halteres ou kettlebells. Desenvolva força e resistência de verdade - sem precisar ir à academia. 🌿 MEDITAÇÃO E MENTALIDADE

Relaxe e recarregue as energias com meditações guiadas, áudios de mentalidade e Yoga Nidras que ajudam você a respirar mais profundamente, pensar com mais clareza e encontrar harmonia no dia a dia.

✨ CURTAS, CONSISTENTES E FÁCEIS DE SEGUIR

Seja com 10 ou 60 minutos disponíveis, sempre há uma aula que se encaixa na sua rotina. Siga a programação semanal ou participe dos desafios mensais para se manter motivada.

👑 FEITA PARA A VIDA REAL

Flow Queen ajuda você a se movimentar, respirar e viver em fluxo – mesmo nos seus dias mais corridos. A consistência se torna natural quando a sensação é tão boa.

🧘‍♀️ SOBRE EMILIE HALLGARD

A professora internacional de yoga e mentora de mentalidade Emilie Hallgard guiou milhares de mulheres rumo ao equilíbrio, à confiança e à força por meio de seu método exclusivo Flow Queen. Suas aulas são alegres, centradas e inteligentemente elaboradas para o corpo feminino em constante transformação.

❤️ O QUE OS MEMBROS DIZEM

“Finalmente me sinto consistente sem pressão.”

“Suas aulas me deixam mais forte e mais calma.”

“Adoro como isso me parece real e equilibrado. É meu reset diário.”

🔒 ACOMPANHE SUA JORNADA

Celebre seu progresso com sequências personalizadas, tempo total e aulas concluídas — motivação visual.

💸 OPÇÕES DE ASSINATURA

Flow Queen oferece:

• Assinatura Mensal: $24,99

• Assinatura Anual: $249,99

• Acesso Vitalício: $499

As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas 24 horas antes do final do período atual.

📄 TERMOS

https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1

📄 POLÍTICA DE PRIVACIDADE

https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view