Confidence / Self-Esteem Test

Quão alta ou baixa é a sua auto-estima? Descubra com esta avaliação validada!

A auto-estima descreve o senso geral de valor pessoal de uma pessoa. A autoestima tende a aumentar ao longo da vida, atingindo um ponto baixo na adolescência.

Alta auto-estima pode levar a uma melhor saúde e comportamento, mas ter muita auto-estima pode levar ao narcisismo.

A baixa auto-estima está associada a uma ampla gama de problemas, como depressão, ansiedade e abuso de substâncias.

Schmitt, D.P., & Allik, J. (2005). Administração simultânea da Escala de Auto-Estima de Rosenberg em 53 nações: Explorando as características universais e específicas da cultura da auto-estima global. Jornal de Personalidade e Psicologia Social, 89(4), 623.