CBTvr

Um aplicativo de saúde móvel imersivo de terapia cognitivo-comportamental (TCC)

O aplicativo CBTvr foi criado para uso no sistema de saúde do Centro Médico da Universidade de Rochester (URMC) para complementar e/ou apoiar intervenções de saúde comportamental para pacientes.

A "Dra. Lauren" (uma terapeuta) guia os usuários por meio de sessões em um ambiente de consultório virtual. Há 8 sessões de TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) projetadas para ensinar habilidades cognitivo-comportamentais para o domínio de pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais. Os módulos (alguns com duração de apenas 5 minutos, outros com aproximadamente 15 a 20 minutos, dependendo do engajamento do usuário) incluem psicoeducação sobre a interação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos; compreensão dos antecedentes, respostas e consequências dos comportamentos; pensamentos automáticos; armadilhas do pensamento; questionamento de pensamentos; questionamento de comportamentos; enfrentamento por meio do "ancoragem"; e termina com uma revisão.

O aplicativo CBTvr foi desenvolvido pelo Laboratório de Saúde da Universidade de Rochester.