Amanda Nighbert

LEAN Viver Energizado e Nutrido com Amanda Nighbert

LEAN Living Energizado e Nutrido com Amanda Nighbert é um programa de saúde e bem-estar online de 7 semanas. O aplicativo LEAN é usado para facilitar o programa de 7 semanas. No programa LEAN, você trabalhará diariamente com Amanda Nighbert, uma nutricionista registrada, com 18 anos de experiência no campo da perda de peso. Ela irá guiá-lo através deste programa de 7 semanas e fornecer educação valiosa e apoio. No programa de sete semanas você receberá:

> Guia abrangente de 50 páginas

> Guia de plano de refeições de 6 semanas

> Planos de exercícios semanais, incluindo uma opção modificada, iniciante e antecipada

> Suporte diário e responsabilidade

> Sessões semanais de perguntas e respostas ao vivo e sessões educacionais