Almamente

Aplicativo de fitness

Almamente by Claudia é um aplicativo completo de nutrição, fitness e acompanhamento de hábitos, desenvolvido para apoiar uma saúde sustentável e rotinas do dia a dia.

Você terá acesso a programas de treino estruturados, ferramentas de acompanhamento nutricional, coaching de hábitos e monitoramento de progresso — com a opção de receber orientação personalizada e suporte direto de um coach, de acordo com o programa escolhido.

Seja qual for o seu objetivo — perder gordura, ganhar força, aumentar a energia ou criar hábitos saudáveis ​​consistentes —, Almamente oferece uma maneira simples e organizada de manter a consistência e a responsabilidade, para que você possa seguir em frente com confiança.

RECURSOS

Acesse planos de treinamento estruturados e acompanhe seus treinos

Acompanhe demonstrações de exercícios e vídeos de treino

Monitore suas refeições e nutrição para fazer escolhas alimentares melhores

Registre seus hábitos e rotinas diárias

Defina metas de saúde e condicionamento físico e monitore seu progresso

Ganhe medalhas de conquistas por consistência e realizações

Envie mensagens diretamente para seu treinador para obter orientação e suporte (disponível em programas selecionados)

Monitore suas medidas corporais e envie fotos de progresso

Receba lembretes de treinos, hábitos e atividades agendadas

Conecte-se com Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings

Baixe o aplicativo hoje mesmo!