Adappt

Cuidar de si: ajudar melhor os outros.

Adappt - Para o bem-estar dos pais de crianças NDD

Adappt apoia você em sua vida diária como pai de uma criança com transtornos do neurodesenvolvimento (transtornos do espectro do autismo, transtornos dis, transtorno de déficit de atenção com ou sem hiperatividade), oferecendo psicologia positiva e atividades de atenção plena. Projetado por pesquisadores do Departamento de Ciências Comportamentais e Sociais da Universidade de Twente, o Adappt ajuda você a melhorar seu bem-estar enquanto apoia seu filho.

O seu ritual diário de bem-estar: Aproveite exercícios rápidos e fáceis para integrar na sua rotina diária, para adotar a psicologia positiva e promover um equilíbrio de vida mais harmonioso.

Temas adaptados às suas necessidades: Adappt aborda gradualmente as principais questões psicológicas envolvidas no apoio a crianças com NDD, com exercícios concebidos para serem facilmente colocados em prática.

Pouco a pouco, grande progresso: Avance no seu ritmo através de temas essenciais e alcance resultados duradouros que beneficiam toda a família.

Lembretes para se manter motivado: receba notificações para incentivá-lo a praticar regularmente e colher os benefícios a longo prazo.

Contribuir para a investigação científica: Os dados anonimizados recolhidos através da aplicação alimentam um projeto de investigação internacional sobre os efeitos do bem-estar parental na resiliência de crianças com NDD.

Baixe o Adappt hoje e comece a transformar sua vida com ferramentas baseadas em pesquisas científicas!