The Epic Dad App

تطبيق اللياقة البدنية

تدرب بجد. يا أبٍ أكثر جدية.

اللياقة البدنية، التغذية، العادات، والمجتمع لدعم آباءٍ متميزين.

مع تطبيق "الأب المثالي"، ستتمكن من الوصول إلى برامج تمارين مصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة والصحة! يمكنك متابعة تمارينك، نظامك الغذائي، عادات نمط حياتك، قياساتك ونتائجك - كل ذلك بمساعدة مدربك.

الميزات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التمارين

- متابعة فيديوهات التمارين الرياضية

- تتبع وجباتك الغذائية واختيارات غذائية أفضل

- متابعة عاداتك اليومية

- تحديد أهدافك الصحية واللياقة البدنية وتتبع تقدمك نحوها

- الحصول على شارات الإنجازات لتحقيق أفضل النتائج الشخصية والحفاظ على عادات صحية

- مراسلة مدربك بشكل فوري

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور للتقدم

- تلقي تذكيرات فورية بالتمارين والأنشطة المجدولة

- الاتصال بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء مثل أجهزة Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

حمّل التطبيق اليوم!