FSC by FMF FZC-LLC

تطبيق للياقة البدنية

التطبيق التدريبي النهائي! تقوم فيونا ببناء أهداف التدريبات والتغذية الخاصة بك بالكامل من الألف إلى الياء اعتمادًا على حالتك وأهدافك المحددة!

تفضل بزيارة https://fionasimpsonscoaching.co.uk لمشاهدة التحولات المذهلة وتقدم بطلبك عن طريق ملء نموذج سريع حتى تتمكن فيونا من التواصل معك!

التغذية المخصصة

تم تصميمها حسب تفضيلاتك، واستمتع بمجموعة متنوعة من الوصفات التي تناسب أهدافك الغذائية التي حددتها فيونا

التدريبات الشخصية 

صُنعت لتناسب جدولك الزمني وأهدافك وأسلوب حياتك. يتم تحديثها بانتظام لتحقيق أهدافك دون التضحية بالمتعة!

الدعم الفردي

هذه هي المساحة الآمنة الخاصة بك. فيونا هنا للاحتفال بالانتصارات وإرشادك خلال الأيام الصعبة وإنشاء خرائط طريق لمساعدتك على رؤية الضوء في نهاية النفق. الدعم والتعليم اليومي لأسلوب حياة متوازن ومستدام! سوف تتلقى خريطة طريق مرئية لتظهر لك كيف ستبدو الأشهر الستة القادمة!

تعليم

يمكنك الوصول إلى الكتب الإلكترونية وأوراق المساعدة وأوراق العمل الخاصة بـ Fiona's Food Freedom للمساعدة في محاربة أي عوائق ذهنية!

رحلتك

القفز على مكالمة مع فيونا! - ستتفهم موقفك، ومكان تواجدك، وما جربته، وستضع معك خطة عمل بشأن المكالمة! ستتأكد أيضًا من أنك مناسب وأنك قادر على تحقيق أقصى استفادة من دعمها!

أكمل استبيانك المتعمق - ستجمع فيونا المزيد من التفاصيل مثل الأطعمة التي تفضلها، وبيانات محددة للتأكد من أنك ستبدأ العمل على الفور!

الوصول إلى التطبيق والموارد - انغمس في تطبيقنا الذي يضم كتابًا إلكترونيًا وأدوات مصممة لتمكين رحلتك.

ستعمل فيونا بسحرها! - تبدأ رحلتك بصياغة فيونا لخطط وجبات وتمارين شخصية بناءً على استبيانك. سترشدك خلال رحلة ذات مراحل مخصصة، وتكشف عن أهدافك طويلة المدى

تلقي خططك! - ستتحدث فيونا معها وتتأكد من أن كل شيء واضح وأنك متحمس للبدء! استفد من الدعم اليومي الذي تقدمه فيونا نفسها!

Lite - قم بزيارة https://strawnapp.com للتقديم!

ما هو مدرج:

تحديثات التدريب الشهرية - اختر من بين مجموعة من البرامج التي تتقدم كل شهر! تم تصميمها لتبقيك تتقدم للأمام من خلال زيادة التحدي بشكل متزايد!

معلومات حصرية مع التذكيرات، ونصائح النموذج والمشورة

قم بتسجيل التمارين (وركوب الدراجات والسباحة والجري وما إلى ذلك) لتظل مسؤولاً

تسجيل الوجبات والوجبات الخفيفة (متكاملة بالكامل مع MyFitnessPal!)

استخدم التقويم داخل التطبيق لتخطيط التدريبات الخاصة بك للحفاظ على تنظيمها

تسجيل عدد الخطوات

الدردشة الجماعية المجتمعية مع الآخرين في رحلتهم

التحديات الشهرية لمعركتها مع الآخرين!