Soul Method

تطبيق اللياقة البدنية

تطبيق "سول ميثود" هو مساحتك الشاملة للحصول على تدريب شخصي في التغذية واللياقة البدنية، مصمم خصيصًا لدعم أهدافك، وأسلوب حياتك، ومرحلة حياتك. داخل التطبيق، ستتلقى تدريبًا مباشرًا على التغذية والحركة، وتتبعًا للعادات لبناء الاستمرارية، وأدوات بسيطة لمتابعة تقدمك بسهولة.

ستتمكن من التواصل مباشرةً مع مدربك عبر الرسائل داخل التطبيق والمكالمات المجدولة، فلن تكون وحيدًا أبدًا. سواء كنت تسعى لبناء القوة، أو الثقة، أو التوازن، أو الاستدامة، فإن "سول ميثود" يلبي احتياجاتك أينما كنت ويساعدك على التقدم - عقليًا وجسديًا وروحيًا.

الميزات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التمارين

- متابعة فيديوهات التمارين الرياضية

- تتبع وجباتك الغذائية واختيار الأطعمة الصحية

- الحفاظ على عاداتك اليومية

- تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحوها

- الحصول على شارات تقديرية لتحقيق أفضل النتائج الشخصية والحفاظ على العادات الصحية

- التواصل مع مدربك مباشرةً

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور للتقدم

- تلقي إشعارات تذكيرية بالتمارين والأنشطة المجدولة

- الربط بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء مثل Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين والنوم والتغذية وبيانات الجسم وتكوينه

حمّل التطبيق اليوم!