دفاع عن النفس

إذا كنت ترغب في ممارسة الدفاع عن النفس، وهذا هو التطبيق الخاص بك!

إذا كنت Kickboxer، الملاكمة التايلاندية مقاتلة، المدرب، مقاتلة، الرسمي أو حارب مروحة، هذا التطبيق هو لك! الدفاع عن النفس (الدفاع عن النفس في العديد من أصناف الإنجليزية) هو مضاد ينطوي على الدفاع عن صحة ورفاه نفسه من الأذى. ويشمل الدفاع عن النفس جميع أنماط ضرب مثل التايكوندو، الكاراتيه، الكونغفو، كيك بوكسينغ، جيو جيتسو، وغيرها الكثير. لها شعبية كبيرة بسبب أسلوب تقريبا أي يمكن أن يشارك والتنافس. تمارس العديد من الأساليب من فنون الدفاع عن النفس للدفاع عن النفس أو تشمل تقنيات الدفاع عن النفس. بعض أساليب تدريب في المقام الأول للدفاع عن النفس، في حين أن غيرها من الألعاب الرياضية الدفاع عن النفس أو القتال يمكن تطبيقها بشكل فعال للدفاع عن النفس. هذا التطبيق يمكن أن تساعد أي شخص للبدء في تعلم المفاهيم التي تشكل أسلوب واقعي للدفاع عن النفس. الحركات والموسيقى والثقافة البرازيلية تجعل الطبقات كابويرا فريدة من نوعها وتحديا. هناك نعمة، والجمال، والمخاطر، مكافأة، والخطر. كابويرا يمكن أن تقوم به الجميع. الأقوياء والضعفاء، والصغار والكبار، والمكفوفين والصم. تعلم الركلات، واللكمات وكتل من هذه الرياضة القتالية. 웃 يرجى تدعمنا تصنيف بنا 5 ★★★★★ 웃 التطبيق الميزات 웃 ☯ الدروس مع مجموعة واسعة من التمارين لتعلم ممارسة الكابويرا: التقنية والتكتيكية والبدنية ومحددة واستراتيجية والحركات. ☯ نصائح التدريب الدفاع عن النفس، مع نصائح لتطوير مهاراتك. ☯ الدفاع عن النفس للمبتدئين. ☯ حصة التطبيق على إينستاجرام، سناب شات، تويتر، الفيسبوك، رسول والكتروني. ☯ لعب التطبيق دون واي فاي. maniplate ذلك من متجرك حاليا. ☯ المهارات الأساسية للدفاع عن النفس. ☯ دروس الدفاع عن النفس. ☯ كيفية تجنب الأخطاء الأكثر شيوعا المحرز في أعلى وأسفل. ☯ القدرة على الاسترخاء أثناء التدريب. 웃 تحميل الدفاع عن النفس مجانا الآن! 웃 لا تتردد في الاتصال بنا للحصول على أية أسئلة أو تعليقات. لقد يوم عظيم أصدقائنا الأعزاء. الحصول على هذا التطبيق اليوم!