Rugged Athlete App

تطبيق اللياقة البدنية

باستخدام تطبيق Rugged Athlete، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى خطط PT والموارد التعليمية المصممة خصيصًا لرجال الإطفاء في Wildland. يمكنك متابعة وتتبع التدريبات الخاصة بك، والتغذية، وعادات نمط حياتك، والقياسات والنتائج - كل ذلك بمساعدة مدرب القوة والتكييف المحترف الخاص بك.

سمات:

- الوصول إلى خطط PT وتتبع التدريبات

- تابع مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين والتمرين

- تتبع وجباتك وقم باختيارات غذائية أفضل

- البقاء على اطلاع على عاداتك اليومية

- حدد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك

- احصل على شارات بارزة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادة

- رسالة المدرب الخاص بك في الوقت الحقيقي

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم

- احصل على تذكيرات بإشعارات الدفع للتمارين والأنشطة المجدولة

- اتصل بأجهزة وتطبيقات أخرى يمكن ارتداؤها مثل أجهزة Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

قم بتنزيل التطبيق اليوم!