Pilates Project

وصول غير محدود إلى دروس مباشرة وعند الطلب لـReformer وMat Pilates

انضم إلى معلمة البيلاتس ماغان فيتلر ومدربيها العالميين في رحلة بيلاتس مصممة خصيصًا لك من خلال تطبيق سهل الاستخدام مصمم خصيصًا لك. استمتع بوصول غير محدود إلى مجتمع عالمي ومكتبة واسعة من دروس بيلاتس ريفورمر وبيلاتس مات - متوفرة في المنزل - مباشرة وعند الطلب.

يُلبي مشروع بيلاتس احتياجات المبتدئين الجدد وحتى المحترفين، حيث يُقدم تجربة مثالية في الاستوديو من المنزل مع أكثر من 350 حصة عند الطلب، وحصص مباشرة، وجداول تدريب أسبوعية، وتحديات، وبرامج، وتطوير للمدربين، ووصفات، وقوائم مشتريات، وخطط وجبات موسمية، في مكان واحد مناسب.

ما هي المزايا؟

- محتوى جديد يُصدر أسبوعيًا.

- جداول تدريب أسبوعية منظمة، من إعداد ماغان فيتلر، مدربة محترفة ومالكة لعدة استوديوهات بخبرة تزيد عن 15 عامًا.

- تعليمات من خبراء عالميين مؤهلين، تشمل الإشارات والتعديلات والتدرج لتحسين شكلك وتحسين أسلوبك. - برامج مُخصصة لجسمك وأهدافك الصحية واللياقة البدنية.

- استمتع بتصفح عالي السرعة وبث الفيديو على هاتفك المحمول أو بث تمارينك عبر Chromecast على التلفزيون لتجربة مثالية في الاستوديو من المنزل.

- حمّل التمارين على جهازك لتشغيل سلس حتى في المناطق ذات اتصال الهاتف المحمول الضعيف.

- تتبّع تمارينك وحقق أهدافك اليومية من النشاط مع تكامل Apple HealthKit.

- ابحث بسهولة عن المحتوى وفلترته، واحفظ جميع حصصك وبرامجك ووصفاتك وخطط وجباتك المفضلة في مكان واحد.

ميزات تطبيق PILATES PROJECT

التمارين

- أكثر من 350 تمرينًا عند الطلب، تتراوح مدتها بين 5 و50 دقيقة، على جهاز الإصلاح، وتمارين بيلاتيس حصيرة، وتمارين اللياقة البدنية.

- حصص مباشرة لإبقائك على اتصال دائم بمجتمع Pilates Project من المنزل.

- مُبرمجة ومُدربة من قِبل ماغان فيتلر وفريقها من المدربين المؤهلين عالميًا.

- فلتر وابحث عن الحصص بناءً على مستوى لياقتك، ومدتها، ومعداتك، ومنطقة جسمك.

البرامج

- برامج مُصممة خصيصًا لتحقيق أهدافك، مصممة خصيصًا لإحداث تغيير إيجابي في جسمك ومساعدتك على تحقيقها.

- تتراوح مدة برامجنا بين 7 أيام و6 أسابيع، وتشمل خيارات تمارين ريفورمر وبيلاتس مات، بالإضافة إلى مجموعة كاملة من المعدات ومجالات التركيز.

العافية

- سلسلة تمارين التمدد والاسترخاء والتأمل والتنفس لتهدئة أفكارك وتركيز ذهنك وتحسين صفاء ذهنك.

الوصفات وخطط الوجبات

- مكتبة وصفات شاملة تضم أكثر من 500 وصفة مغذية معتمدة من أخصائيي التغذية، بالإضافة إلى خطط وجبات موسمية تناسب جميع أفراد الأسرة.

- معلومات غذائية خاصة بالوصفات، بما في ذلك تفاصيل السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى، مع تكامل My Fitness Pal لسهولة التتبع.

- قوائم تسوق مُصممة خصيصًا لخطط الوجبات لتخطيط مُريح وسهل.

- تصفية وبحث بناءً على تفضيلاتك الغذائية ومناسبة الوجبة لدعم رحلتك في الحركة.

▷ هل ​​أنت عضو بالفعل؟ سجّل الدخول للوصول إلى اشتراكك.

▷ هل ​​أنت جديد؟ اشترك في التطبيق للوصول الفوري.

يقدم مشروع بيلاتيس اشتراكات تُجدد تلقائيًا.

ستحصل على وصول غير محدود للمحتوى على جميع أجهزتك. يُضاف المبلغ إلى حسابك عند تأكيد الشراء. يختلف السعر باختلاف الموقع، ويتم تأكيده قبل الشراء. يُجدد الاشتراك تلقائيًا كل شهر ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الفوترة الحالية، أو الفترة التجريبية (عند توفرها). يمكنك الإلغاء في أي وقت من إعدادات الحساب.

للمزيد من المعلومات، يُرجى الاطلاع على:

- شروط الخدمة: https://members.pilatesproject.com/terms

- سياسة الخصوصية: https://members.pilatesproject.com/privacy