Movement Solutions

تطبيق اللياقة البدنية

مع تطبيق حلول الحركة، ستتمكن من الوصول إلى برامج تمارين مصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة والصحة! يمكنك متابعة وتتبع تمارينك، وتغذيتك، وعاداتك الحياتية، وقياساتك، ونتائجك - كل ذلك بمساعدة مدربك.

الميزات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التمارين

- متابعة فيديوهات التمارين والتمارين

- تتبع وجباتك واختيارات طعام أفضل

- متابعة عاداتك اليومية

- تحديد أهدافك الصحية واللياقة البدنية وتتبع تقدمك نحوها

- الحصول على شارات الإنجازات لتحقيق أفضل النتائج الشخصية والحفاظ على سلسلة العادات

- مراسلة مدربك بشكل فوري

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور للتقدم

- تلقي تذكيرات فورية بالتمارين والأنشطة المجدولة

- ربط ساعة Apple Watch لتتبع التمارين، والخطوات، والعادات، والمزيد مباشرةً من معصمك

- الاتصال بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء مثل Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين، والنوم، والتغذية، وإحصائيات الجسم وتكوينه

حمّل التطبيق اليوم!