Model Shape

تطبيق للياقة البدنية

برنامج Model Shape هو برنامج للصحة واللياقة البدنية لمدة 12 أسبوعًا مصممًا لمساعدة العارضين على تلبية معايير صناعة الأزياء والقياس بسرعة وأمان ، مع التركيز على تصغير الورك والساق والخصر.

باستخدام تطبيق Model Shape ، ستتمتع بإمكانية الوصول إلى برنامج تمرين لمدة 12 أسبوعًا و 3 مراحل مصمم خصيصًا لمساعدتك في الوصول إلى قياساتك بأمان وسرعة. يمكنك متابعة وتتبع التدريبات والتغذية اليومية وعادات نمط الحياة والقياسات والنتائج.

سمات:

- الحد الأدنى من المعدات المطلوبة.

-100+ وصفات لذيذة يمكن إضافتها إلى دليل وجباتك بضغطة زر!

-تتضمن جميع التدريبات الوصول إلى العروض التوضيحية بالفيديو وأوصاف التمارين والبرامج التعليمية للتمرين وميزة التمرين القابلة للعب ومؤقت وخيارات تبديل التمرين وغير ذلك الكثير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تتبع الأوزان والممثلين والمجموعات والأداء!

- تعمل لوحة القيادة الخاصة بنا على تحديث أهدافك اليومية من السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة على مدار اليوم لسهولة التتبع.

-الوصول إلى قائمة البقالة.

-Log القياسات الأسبوعية وصور التقدم.

-معلومات ونصائح وحيل لتثقيفك في رحلتك!