Lifestyle Evolved App

تطبيق للياقة البدنية

مع تطبيق Lifestyle Evolved، ستتمكن من الوصول إلى برامج تمارين رياضية مصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية! يمكنك متابعة تمارينك، وتغذيتك، وعادات نمط حياتك، وقياساتك، ونتائجك - كل ذلك بمساعدة مدربك. الميزات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التمارين

- متابعة فيديوهات التمارين الرياضية

- تتبع وجباتك الغذائية واختيارات غذائية أفضل

- خطط وجبات سهلة المتابعة لتلبية احتياجاتك الغذائية

- متابعة عاداتك اليومية

- تحديد أهداف صحية ولياقة بدنية وتتبع تقدمك نحوها

- الحصول على شارات إنجازات لتحقيق أفضل النتائج الشخصية والحفاظ على عادات صحية

- مراسلة مدربك بشكل فوري

- الانضمام إلى المجتمعات الرقمية للقاء أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والحفاظ على حماسهم

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور للتقدم

- تلقي تذكيرات فورية بالتمارين والأنشطة المجدولة

- الاتصال بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء مثل Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

حمّل التطبيق اليوم!