FocusNYC

تطبيق للياقة البدنية

مع تطبيق FocusNYC ، يمكنك أخيرًا اصطحاب مدربك معك أينما ذهبت. يقدم تطبيق FocusNYC للتدريب الشخصي خطط تدريب وبرمجة مخصصة وخطط وجبات وتدريب على التغذية ومجتمع داعم وغير ذلك الكثير.

- الوصول إلى خطط تدريب محددة الهدف وبرامج مخصصة

- سجل جميع التدريبات الخاصة بك وتتبع تقدمك بمرور الوقت

- تواصل مباشرة مع مدربك في الوقت الحقيقي عبر التطبيق

- اطلع على مدى توفر المدرب وجدولة جلسات التدريب الشخصية

- جدولة جلسات تدريب شخصية افتراضية وإكمالها ، كل ذلك داخل التطبيق

- شاهد واتبع مقاطع فيديو التمرين حسب الطلب وفقًا لجدولك الخاص

- حدد الأهداف وقم ببناء خطة مع مدربك لتحقيقها

- سجل وجباتك وتحكم في كمية التغذية الخاصة بك

- اختر خطة وجبات تناسبك أو اعمل مع اختصاصي تغذية مسجل لبناء خطة وجبات خاصة بك

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم

- تتبع الحركة اليومية وحرق السعرات الحرارية من خلال التكامل مع الأجهزة القابلة للارتداء مثل Apple Watch و Fitbit

- المشاركة في التركيز على تحديات اللياقة البدنية المجتمعية