FIERCE By Choice

تطبيق اللياقة البدنية

باستخدام تطبيق FIERCE، ستفتح لك كل ما تحتاجه لتحديد أولوياتك وستحب البشرة التي تعيش فيها بشدة! تم تصميم هذا التطبيق خصيصًا للنساء فوق سن 50 عامًا، وهو رفيقك المثالي للياقة البدنية والرعاية الذاتية والتمكين. سواء كنت تتطلع إلى بناء القوة، أو تغذية جسمك بالنية، أو تبني عادات تدعم حياتك الأفضل، فإن تطبيق FIERCE موجود لإرشادك في كل خطوة على الطريق.

سمات:

يمكنك الوصول إلى برامج التمرين التمكينية المصممة خصيصًا للنساء فوق سن 50 عامًا

تابع مع المئات من مقاطع الفيديو التدريبية التي يقودها الخبراء

تتبع وجباتك وعاداتك وتقدمك بسهولة

أعطِ الأولوية لك باستخدام الأدوات التي تساعدك على إدارة التوتر وتعزيز الرعاية الذاتية

حدد أهدافًا ذات معنى للصحة والعافية، واحتفل بكل فوز

أرسل رسالة إلى مدربك للحصول على الدعم الشخصي والمساءلة

التقط صور التقدم وسجل القياسات للاحتفال بالمدى الذي وصلت إليه

حافظ على دوافعك من خلال الإشعارات الفورية وشارات الإنجازات

قم بالمزامنة مع الأجهزة القابلة للارتداء مثل Garmin وFitbit لدمج بيانات نمط حياتك

تواصل مع النساء ذوات التفكير المماثل والمستعدات لاحتضان أفضل ما لديهن بشدة

حان الوقت لإعطاء الأولوية لصحتك وأهدافك وسعادتك. قم بتنزيل تطبيق FIERCE اليوم واتخذ الخطوة الأولى في رحلة الرعاية الذاتية الخاصة بك!