EWR

تطبيق اللياقة البدنية

مع تطبيق ELEVATE with Rebecca، ستحصلين على كل ما تحتاجينه لتصبحي أقوى وأكثر رشاقة وثقة بنفسكِ - مع تدريب خبير، وهيكلة، ودعم في كل خطوة.

مُصمم للنساء فوق سن 35 عامًا، اللواتي انتهين من الحلول السريعة والمستعدات للتحكم بنتائجهن، يمنحكِ التطبيق وصولًا كاملًا إلى تدريب شخصي يناسب حياتكِ - سواء كان هدفكِ فقدان الدهون، أو القوة، أو الأداء، أو ببساطة استعادة رشاقتكِ.

ستحصلين على أكثر من مجرد خطة. ستحصلين على مدربة بجانبكِ - ونظام ثابت.

تابعي تدريبكِ، وتغذيتكِ، وعاداتكِ، وتقدمكِ - كل ذلك في مكان واحد - مع الحفاظ على مسؤوليتكِ بدعم مباشر من مدربتكِ.

الميزات:

اتبع خطة تدريبك المخصصة - مصممة خصيصًا لأهدافك وجدولك الزمني وإعداداتك.

احصل على عروض فيديو توضيحية سهلة المتابعة لتشعر بالثقة في صالة الألعاب الرياضية (أو في المنزل).

تابع وجباتك وحقق أهدافك الغذائية بسهولة ودون توتر.

احصل على أكثر من 1000 وصفة لإلهامك.

التزم بالعادات اليومية والروتين وقوائم المراجعة.

حدد أهدافًا لفقدان الدهون أو القوة أو الأداء - وتابع النتائج أسبوعيًا.

احصل على شارات الإنجازات بينما تحافظ على ثباتك وتحقق أرقامًا قياسية شخصية جديدة.

تواصل مباشرةً مع مدربك للحصول على الدعم والمساءلة والملاحظات.

حمّل الصور والقياسات لتتبع تحولك بصريًا.

احصل على تذكيرات وتوجيهات للحفاظ على أهدافك في ذهنك.

مزامنة مع Fitbit وGarmin وMyFitnessPal والمزيد.

سواء كنت قد بدأت للتو أو تستعد للارتقاء، فإن تطبيق ELEVATE with Rebecca هو مدربك المتنقل - لمساعدتك على الشعور بالقوة والقدرة والثقة في بشرتكِ من جديد.

حمّلي التطبيق اليوم وابدأي العمل!