everybody

تطبيق اللياقة البدنية

دخلتَ وأنتَ جديرٌ بالثقة. جسدك هو القائد. هنا تبدأ رحلتك نحو اللياقة البدنية، رحلةٌ شخصيةٌ بامتياز.

يُساعدك فريقنا على التواصل مع مدربين متخصصين يفهمون قصتك الفريدة، سواءً كنتَ محترفًا مشغولًا تستعيد طاقتك، أو أمًا تُعيد بناء قوتها، أو رياضيًا يتجاوز حدودك، أو أي شخص يسعى إلى تغيير جذري يُناسب شخصيتك.

يُمنحك تطبيق "إيفري بادي" إمكانية الوصول إليه بعد إتمام تقييمك وانضمامك لفريقنا، مما يضمن مُلاءمة برنامجك ومدربك لك تمامًا منذ اليوم الأول.

من خلال التطبيق، يُمكنك متابعة وتتبع برامج تمارين مُخصصة بالكامل، وإرشادات غذائية، وعادات نمط حياة صحية، وقياسات، ونتائج. كل شيء مُصمم خصيصًا لأهدافك، وجدولك الزمني، واحتياجات جسمك. يُعدّل مدربك برنامجك في الوقت الفعلي بناءً على ملاحظاتك، وتقدمك، وظروف حياتك اليومية.

بفضل أساليب التدريب القائمة على الأدلة والإشراف الطبي من قِبل طبيب العلاج الطبيعي لدينا، يُعطي "إيفري بادي" الأولوية للسلامة، والاستدامة، والرفاهية على المدى الطويل دون اختصارات أو تطرف.

هذه ليست لياقة بدنية عادية. هذا تدريب مصمم خصيصًا لك، لأن التحول المستدام يتطلب أكثر من مجرد خطة واحدة تناسب الجميع. إنه يتطلب شخصًا يفهمك، ويدعمك، ويحتفل معك بكل خطوة تخطوها نحو الأمام.

الميزات:

تابع تمارين رياضية مُصممة خصيصًا لأهدافك ومستوى لياقتك البدنية، مع فيديوهات توضيحية. تتبع نظامك الغذائي من خلال أهداف غذائية مُخصصة وتوصيات للوجبات. سجل قياساتك، وصور تقدمك، ومؤشرات جسمك، وعاداتك اليومية. تواصل مع مدربك مباشرةً للحصول على دعم فوري وتعديلات على البرنامج. حدد مواعيد جلسات المتابعة، واطلع على اتجاهات تقدمك، واحتفل بكل إنجاز. نظام لياقتك المتكامل في تطبيق واحد: بإرشاد مدرب يعرفك جيدًا.

حمّل التطبيق اليوم!