Edgemont Athletic

تطبيق اللياقة البدنية

مع تطبيق Edgemont Athletic، ستتمكن من الوصول إلى برامج تمارين مصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية والصحة! يمكنك متابعة وتتبع تمارينك، وعاداتك اليومية، وقياساتك، ونتائجك، كل ذلك بمساعدة مدربك.

الميزات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التمارين

- متابعة فيديوهات التمارين الرياضية

- تتبع وجباتك الغذائية واختيار الأطعمة الصحية

- الحفاظ على عاداتك اليومية

- تحديد أهدافك الصحية واللياقة البدنية وتتبع تقدمك نحو تحقيقها

- الحصول على شارات تقديرية عند تحقيق أفضل النتائج الشخصية والحفاظ على عاداتك الصحية

- التواصل مع مدربك مباشرةً

- الانضمام إلى مجتمعات رقمية للتواصل مع أشخاص ذوي أهداف صحية مماثلة والحفاظ على حماسك

- تتبع قياسات جسمك والتقاط صور لتقدمك

- تلقي إشعارات تذكيرية بالتمارين والأنشطة المجدولة

- الاتصال بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء مثل Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين والنوم والتغذية وبيانات الجسم وتكوينه

حمّل التطبيق اليوم!