Tabits

أنشئ تمارين رياضية مخصصة باستخدام معالج التمارين الرياضية وتتبع عاداتك

غيّر مسار لياقتك البدنية مع تابتس - المؤقت الأمثل للتدريب المتقطع وتتبع العادات.

🏋️ معالج التمارين (جديد!)

أنشئ تمارين مخصصة فورًا:

• اختر مدة التمرين (من ١٠ إلى ٦٠ دقيقة)

• حدد منطقة التركيز (كامل الجسم، الجزء العلوي، الجزء السفلي، تمارين الدفع، تمارين السحب، تمارين الجذع، تمارين القلب)

• اختر المعدات المتاحة (امزج بين الدمبل، البار، الأربطة المطاطية، أو وزن الجسم)

• حدد حجم التمرين وشدته

• احصل على تمارين رياضية مبنية على أسس علمية مع مجموعات وتكرارات وفترات راحة

⏱️ مؤقتات الفترات

• مؤقتات تاباتا وتمارين HIIT مخصصة

• قوالب تمارين جاهزة

• إشارات صوتية وردود فعل لمسية

• مؤشرات مرئية للتقدم

• دعم أنماط الفترات المعقدة

📊 تتبع العادات

• ابنِ عادات لياقة بدنية مستدامة

• تتبع إنجازاتك اليومية

• تصور سلاسل التقدم

• خرائط حرارية وإحصائيات النشاط

• مزامنة سحابية عبر جميع الأجهزة

📺 دعم أجهزة Android TV

• واجهة تلفزيون كاملة مع جهاز تحكم عن بُعد

• رمز الاستجابة السريعة (QR code) المصادقة

• تجربة تمرين رائعة على شاشة كبيرة

• تبديل سلس بين الأجهزة

✨ المميزات

• واجهة مستخدم جذابة وخالية من الإعلانات

• مزامنة سحابية بين الأجهزة

• تصميم يعمل دون اتصال بالإنترنت

• دعم اللغات الإنجليزية والإسبانية والبرتغالية

• دعم الوضع الداكن

• مؤثرات صوتية قابلة للتخصيص

مثالي لـ:

• تمارين HIIT وتاباتا

• تمارين كروس فيت والتدريب الوظيفي

• تمارين منزلية

• جلسات في النادي الرياضي

• تمارين الدوائر

• بناء العادات وتتبعها

ابدأ رحلتك نحو اللياقة اليوم!