Cloud Tai Chi

تاي تشي وتشي غونغ: توازن الجسم والعقل مع خطط تدريب احترافية يومية.

استعد هدوئك وقوتك الداخلية.

Cloud Tai Chi ليس مجرد تطبيق للياقة البدنية، بل هو معلمك الخاص في العافية الشرقية. نحن نجمع بين حكمة فنون الدفاع عن النفس القديمة وعلوم الرياضة الحديثة لنقدم لك أصفى تجربة للتاي تشي والتشي غونغ.

نظام دورات بمستوى الماستر: يتضمن تعليمًا معياريًا لـ 36 وضعية من التاي تشي والبادوانجين، من المبتدئين إلى المتقدمين، مع تصحيح التفاصيل للشعور بإيقاع تدفق الطاقة.

حلول عافية مستهدفة: تمارين مخصصة لآلام العصر الحديث مثل آلام الرقبة والكتف، تعزيز الهضم، وتحسين النوم لتنظيم وظائف الجسم بدقة.

تجربة تأمل غامرة: موسيقى تأمل مختارة عالية الجودة تساعدك على الدخول في استرخاء عميق بعد التمرين لترميم التعب.

خطط تدريب ذكية: توفر خططًا لـ 7 أيام للمبتدئين، 14 يومًا للمستوى المتوسط، و28 يومًا لبناء العادات، مع دعم كامل لتخصيص جدولك.

مراقبة شاملة للبيانات: كل نفس وحركة تستحق التسجيل. تتبع حالتك المزاجية، المدة، والسعرات الحرارية المحروقة لتشهد تحولك البدني والذهني.

سواء كنت موظفًا قليل الحركة أو من عشاق الصحة الذين يسعون لتحسين بنيتهم البدنية، ستجد الخطة المثالية في Cloud Tai Chi.

20 دقيقة يوميًا كفيلة بتجديد حيوية جسدك.