C. Coach

يسمح لك تطبيق Conscientiousness ببناء خطة للعمل نحو أهدافك.

يشير الضمير إلى القدرة على أن تكون منظمًا ويمكن الاعتماد عليه حتى تتمكن من متابعة ما تريده لنفسك وللآخرين. مع مدرب الضمير ، نأمل أن نساعدك على التفكير في أهدافك والأشياء التي تتمنى أن تقوم بها بشكل أفضل. هدفنا هو مساعدتك على تحويل تلك الرغبات إلى حقيقة ، خطوة بخطوة.

يتيح لك هذا التطبيق ، المصمم من قبل أخصائي علم النفس العصبي المعتمد من مجلس الإدارة ، إنشاء خطة للعمل نحو أهدافك الأكبر. حدد المهام لنفسك ، وقم بترتيبها ، وقم ببناء قوائم "المهام" اليومية ، واملأ التقويم الخاص بك ، وتتبع تقدمك. ستتلقى إشعارات مفيدة على طول الطريق لمساعدتك في رحلتك.

عند استخدام "C. Coach" ، حاول العمل على أهداف جديدة تمثل أفكارًا أكبر. على سبيل المثال ، "كن أكثر صحة" أو "تحسين الحياة العملية". بعد ذلك ، املأ كل هدف بمهام أصغر تعتقد أنها ستساعدك على تحقيقه ، مثل "تناول تفاحة يوميًا" أو "طلب تكييف الهواء في العمل".