BE LIGHT

جلسات الضوء والصوت المستندة إلى العلم لتخفيف التوتر وتحسين النوم والتركيز.

ليس مجرد تطبيق عادي. درّب عقلك. جدد نشاطك. أطلق العنان لإمكاناتك الكاملة.

BE LIGHT هو أول تطبيق تأمل بالضوء والصوت في العالم، يجمع بين علم الأعصاب، وتحفيز موجات الدماغ، وتقنيات التنفس القديمة لمساعدة الأفراد والفرق على تقليل التوتر، وتحسين النوم، وزيادة التركيز - في دقائق معدودة يوميًا.

BE LIGHT يساعدك على تحسين حالتك النفسية بسرعة - بدون معدات إضافية، بدون أجهزة قابلة للارتداء. فقط هاتفك.

"١٠ دقائق من تأمل الضوء العصبي = ساعة من التأمل التقليدي"

يثق به كبار الشخصيات، والمعالجون، والمدربون، والقادة، والفرق حول العالم.

"ساعدني BE LIGHT على التعامل مع التوتر - بشكل أفضل من أي شيء آخر."

— تيمو هيلدبراند، لاعب كرة قدم محترف سابق ورائد أعمال

لماذا يُحب المستخدمون والفرق تطبيق "بي لايت":

يُقلل التوتر والقلق والإرهاق

ينام بشكل أفضل ويستيقظ بوضوح

يُجدد دافعيته وطاقته وذكائه

يُعزز المرونة العاطفية والقوة العقلية

يُعزز الصحة النفسية في مكان العمل وأداء الفريق

تدريب عقلي مُدعم علميًا

ترددات ضوئية وصوتية مُصممة علميًا لتدريب الدماغ والعقل

نبضات ثنائية الأذن، نغمات مُتزامنة، علاج ضوئي عصبي نابض

مُصمم بالتعاون مع أطباء وعلماء أعصاب ومدربي أداء

يستخدمه كبار الشخصيات والمهنيون والمعالجون - والمؤسسات الرائدة

للأفراد والفرق:

"بي لايت" ليس مجرد تطبيق - إنه صالة ألعاب رياضية افتراضية للعقل، مُصمم لـ:

الأفراد والمؤسسين والقادة الذين لا يملكون وقتًا

مثالي للجداول الزمنية المزدحمة - جلسات من 5 إلى 45 دقيقة

مثالي للاستخدام في في المنزل، في المكتب، أو أثناء التنقل

تحديات وورش عمل لتحسين الأداء متاحة للمؤسسات عن بُعد

داخل التطبيق:

أكثر من 60 جلسة إرشادية وغير إرشادية (5-45 دقيقة)

مسارات للنوم، والتركيز العميق، وإعادة ضبط التوتر، والتوازن العاطفي

تعزيزات يومية + وحدات لتعزيز المرونة

بدون إعلانات. بدون إضافات. لا حاجة لأجهزة أخرى. فقط أفضل الجلسات. تحول حقيقي عبر شاشتك.

انضم إلى حركة "كن خفيفًا":

ابدأ مجانًا - أدوات مميزة متوفرة

احضر جلسات تأمل مباشرة، وفعاليات جماعية، وورش عمل عالمية

تواصل مع قادة واعين وأصحاب أداء عالٍ حول العالم

92% من المستخدمين أفادوا بانخفاض مستوى التوتر وتحسن في صفاء الذهن بعد جلسة واحدة فقط.

حمّل "كن خفيفًا" الآن - واختبر تحسنًا ذهنيًا.