AlcoDiary・Alcohol tracker

تتبع استهلاك الكحول

ملخص

مع AlcoDiary، يمكنك بسهولة ووضوح تتبع استهلاكك للكحول. يدعمك التطبيق في مراقبة عادات الشرب لديك بمرور الوقت ويساعدك على الالتزام بأهدافك الشخصية أو توصياتك من منظمات الصحة العامة.

تتبع استهلاكك للكحول

إضافة المشروبات المستهلكة بسهولة. يوفر AlcoDiary قائمة واسعة من المشروبات المحددة مسبقًا مثل البيرة أو النبيذ أو الكوكتيلات، ولكنه يسمح لك أيضًا بإنشاء مشروبات مخصصة. تظهر جميع المشروبات المضافة بوضوح في سجل الشرب لديك ويمكن تحليلها بيانيًا أسبوعيًا أو شهريًا.

يوميات وإحصاءات

استخدم ميزة اليوميات لمراقبة استهلاكك للكحول على مدى فترة طويلة. بفضل الرسومات الواضحة، يمكنك على الفور رؤية أنماط الشرب الخاصة بك والتقدم الذي تحرزه. حدد أهدافًا شخصية أو اتبع توصيات منظمات الصحة العامة. يمكن تحديد أهدافك بالجرامات من الكحول النقي أو وحدات المشروبات القياسية. يقدم قسم "الملخص" تحليلات ورؤى شاملة حول سلوك الشرب لديك، مما يساعدك على إدارة استهلاكك بفعالية.